Uniwersytet Trzeciego Wieku w Nysie dokłada wielu starań, aby słuchaczom zapewnić możliwość aktywności fizycznej i zajęć rehabilitacyjnych. W tym roku zostały zorganizowane różne zajęcia pozwalające te aktywność utrzymać.
Dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki o godz. 17.00 w małej sali gimnastycznej w „Carolinum” grupa około 20 seniorów ćwiczy pod kierunkiem wolontariusza wuefisty. Jest to gimnastyka ogólna prowadzona od kilku lat przez pana Ryszarda Rogowskiego.
Już drugi rok, spełniając oczekiwania i potrzeby słuchaczy, organizowane są zajęcia gimnastyki kręgosłupa. Są to zajęcia odpłatne, gdyż konieczne jest zatrudnienie fizjoterapeuty. Jedne i drugie zajęcia, dzięki przychylności pani dyrektor Magdalenie Stachów i za zgodą Starostwa Powiatowego w Nysie, odbywają się w sali gimnastycznej „Carolinum”. Zajęcia te prowadzone są w każdą środę od godz. 18-tej do 19-tej.
Dwie inne grupy seniorów – 50 osób uczestniczą w zajęciach rehabilitacyjnych prowadzonych w wodzie. Cieszą się one bardzo dużym zainteresowaniem. Obecnie kończy się I edycja łącznie 10 godzin. 1 godz. tygodniowo dla każdej grupy raz w tygodniu. Zajęcia prowadzi zatrudniony przez UTW rehabilitant. Korzystamy z małej niecki na krytej pływalni w każdy piątek od godz. 14.00 – 15.00 I grupa, od 15.00 do 16.00 - II grupa. Obecnie trwają zapisy słuchaczy na II edycję zajęć rehabilitacyjnych w wodzie, gimnastyki kręgosłupa – tj. cykle 10 godz. – po 1 godz. raz w tygodniu dla każdej grupy.
Dzięki wsparciu Urzędu Miejskiego w Nysie i zgodzie Dyrektora NOR-u mamy nieodpłatnie udostępnioną na te zajęcia małą nieckę. Cieszy nas, że nasze wspólne działania wychodzą naprzeciw potrzebom słuchaczy – seniorów i są dobrym przykładem przyjaznej polityki senioralnej w naszym mieście. – mówi D. Podgórni, Podgórni prezes UTW.
Do wyżej wymienionych form aktywności należy dołączyć jeszcze klub „Dreptaków” – czyli nordic walking. Raz w tygodniu grupa chętnych zbiera się w umówionym miejscu i wybraną trasą wędruje. Tę formę aktywności promujemy szczególnie, bo nic nie kosztuje, wystarczy założyć wygodne buty, zabrać kijki i maszerować po zdrowie. Raz w roku organizujemy „Zlot dreptaków”. Do tej pory odbyły się dwie edycje. W trakcie tej akcji staramy się zachęcić wszystkich mieszkańców Nysy, bez względu na wiek i porę roku do uprawiania tej formy aktywności. – mówi D. Podgórni prezes UTW
Informacja - Uniwersytet Trzeciego Wieku w Nysie